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breast cancer

स्तन कैंसर(breast cancer)….? संबंधित जोखिमों के लिए स्वयं परीक्षा,By:-Denikjiven

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QUICK BITES :-

  • भारतीय महिलाओं में स्तन कैंसर( breast cancer) अब सबसे आम कैंसर बन गया है
  • महिलाएं स्तन कैंसर( breast cancer) के शुरुआती लक्षणों से अवगत नहीं हैं
  • इन लक्षणों को जानें और स्वयं परीक्षा कैसे आयोजित करें

स्तन कैंसर( breast cancer) के मामलों की संख्या में काफी वृद्धि हो रही है, अब यह भारतीय महिलाओं में सबसे आम कैंसर बन गया है। इसके पीछे कई कारक हो सकते हैं।जागरूकता की कमी प्रमुख कारकों में से एक है। महिलाओं को उन शुरुआती लक्षणों से अवगत नहीं हैंजिन्हें उन्हें देखना चाहिए। प्रत्येक महिला को स्तन कैंसर( breast cancer) के सभी संभावित लक्षणों से अवगत होना चाहिए और यह भी जानना चाहिए कि आत्म-परीक्षा कैसे आयोजित की जाए।स्तन कैंसर, इसके लक्षणों और निवारक उपायों के बारे में अधिक जागरूकता फैलाने के लिए, हमने डॉ सोनिया रावत से बात की, जो सर गंगाराम अस्पताल, दिल्ली में निवारक स्वास्थ्य और कल्याण निदेशक हैं।

स्तन कैंसर( breast cancer) क्या है और इसके कारण क्या हैं?

जब स्तन की कोशिकाएं असामान्य हो जाती हैं, तो यह स्तन कैंसर( breast cancer) की ओर ले जाती है।इसके पीछे कई कारण हैं और उनमें से कुछ को संशोधित किया जा सकता है जबकि उनमें से कुछ को संशोधित नहीं किया जा सकता है। गैर-संशोधित कारणों में आनुवंशिकी, लिंग या आयु शामिल हो सकती है। संशोधित जोखिम कारक वे हैं जिन्हें रजोनिवृत्ति के बाद हार्मोनल गर्भ निरोधक गोलियों के धूम्रपान, पीने या सेवन करने, गर्भावस्था में देरी या अपने बच्चे को स्तनपान कराने जैसी नियंत्रित(control) नहीं किया जा सकता है।

मोटापा स्तन कैंसर( breast cancer) का कारण बन सकता है?

हां, मोटापे स्तन कैंसर( breast cancer) का एक और संशोधित जोखिम कारक है,स्तन कैंसर( breast cancer) के खतरे को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करके मोटापे से छुटकारा पा सकता है।

स्तन कैंसर( breast cancer) के लिए कौन सा आयु समूह अधिक संवेदनशील है?

आयु एक महत्वपूर्ण कारक है जो स्तन कैंसर( breast cancer) के खतरे को प्रभावित करता है। 40 से ऊपर की महिलाएं स्तन कैंसर से पीड़ित होने की अधिक संभावना है लेकिन अगर यह अनुवांशिक है तो स्तन कम उम्र में हो सकता है।

क्या पुरुष स्तन कैंसर( breast cancer) से भी पीड़ित हो सकते हैं?

हाँ, पुरुष स्तन कैंसर( breast cancer) से भी पीड़ित हो सकते हैं,महिलाओं की तुलना में मामलों की संख्या कम है। पुरुषों में स्तन कैंसर( breast cancer) के कारण भी हार्मोनल के साथ-साथ महिलाओं की स्थिति में धूम्रपान और पीने जैसी दैनिक आदतें भी हैं। पुरुषों में स्तन कैंसर(  breast cancer)के लक्षण भी महिलाओं के समान हैं।

क्या स्तन कैंसर( breast cancer) के लिए गांठ एकमात्र लक्षण है?

स्तन में लम्बा सबसे आम लक्षण है लेकिन एक गांठ के अलावा अन्य लक्षण हैं।
 अन्य लक्षणों में स्तन ऊतक की लाली या सूजन,स्तन के आकार में परिवर्तन,स्तन के चारों ओर त्वचा की स्केलनेस,
निप्पल डिस्चार्ज,निप्पल के आकार में परिवर्तन,बगल के पास या गर्दन के आसपास गांठ शामिल हो सकता है।

स्तन कैंसर( breast cancer) का पता लगाने के लिए कोई स्वयं-परीक्षा कैसे कर सकता है?

स्तन कैंसर( breast cancer) का पता लगाने के लिए कोई भी व्यक्ति स्वयं की परीक्षा कर सकता है।

यह पता लगाने के लिए कि क्या कोई संभावित लक्षण हैं, पुरुष और महिलाएं दर्पण में खुद को देख सकती हैं।

उन्हें दर्पण में ध्यान से देखना चाहिए कि क्या स्तन(breast) ऊतक में कोई बदलाव है या अगर कोई सूजन हो रही है।

यदि कोई स्तन(breast) खोजता है तो उसे बहुत सावधानी से जांच करनी चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। नियमित आधार पर स्व-परीक्षा की जानी चाहिए।

अगर कोई एक गांठ का पता लगाता है, तो उसे किससे परामर्श करना चाहिए?

  • जैसे ही कोई एक स्तन(breast) गांठ का पता लगाता है, उसे तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए।
  • बाद में डॉक्टर आगे के परीक्षणों की सलाह देंगे और तदनुसार डॉक्टर का उल्लेख करेंगे।
  • अगर महिला 35 वर्ष से ऊपर है तो उसे स्तनपान के लिए जाना चाहिए, जो स्तन के लिए कम खुराक एक्स-रे है और 35 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए, एमआरआई मैमोग्राफी आयोजित की जाती है।
  • जांच के निष्कर्ष यह निर्धारित करेंगे कि किस डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

क्या एक स्वस्थ महिला स्तन कैंसर( breast cancer) के लिए किसी भी जोखिम की जांच करने के लिए मैमोग्राफी से गुजरना चाहिए?

एक स्वस्थ महिला के लिए स्तन कैंसर( breast cancer) की संभावना की जांच करने के लिए स्क्रीनिंग की जाती है। स्तन कैंसर( breast cancer) की किसी भी संभावना को निर्धारित करने के लिए प्रत्येक महिला को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार स्क्रीनिंग के लिए जाना चाहिए,अगर किसी महिला को स्तन कैंसर( breast cancer) का पारिवारिक इतिहास है तो उसे निश्चित रूप से शुरुआती उम्र में स्क्रीनिंग के लिए जाना चाहिए।

क्या कोई जीवनशैली स्तन कैंसर( breast cancer) को रोक सकती है?

  • रोकथाम इलाज से बेहतर है, इसलिए महिलाओं को रोजाना व्यायाम करना चाहिए और धूम्रपान और पीने से बचाना चाहिए।
    उन्हें अपनी शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करना चाहिए और एक संतुलित आहार बनाए रखना चाहिए।
  • फल और सब्जियां उनके आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए।
  • प्रोटीन, वसा, और कार्बोहाइड्रेट का दैनिक सेवन की निगरानी भी की जानी चाहिए।

स्तन कैंसर( breast cancer) के लिए सर्जरी से गुजरने के बाद, क्या यह फिर से ट्रिगर कर सकता है?

स्तन कैंसर( breast cancer) सर्जरी के बाद डॉक्टर नियमित हस्तक्षेप की सलाह देते हैं, इसलिए महिलाओं को स्तन कैंसर( breast cancer) के किसी भी प्रकार के विकास से बचने के लिए नियमित जांच के लिए जाना चाहिए।

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